Drücken Sie in die Mitte des Cold Packs bis der innere Beutel hörbar platzt. Das Cold Pack wird dadurch augenblicklich kalt und kühlt bis zu 30 Minuten.
Legen Sie das Cold Pack mit einer Unterlage (z.B. ein Handtuch) auf die Verletzungsstelle.
Die Cold Packs können vielfältig verwendet werden.